به‌زیستن منِ کوچ

در دنیای پویای امروز، کوچ بودن صرفاً به معنای داشتن مهارت نیست، بلکه نیازمند بینش، رشد درونی و پایبندی به اصول حرفه‌ای است.
در ویژه‌برنامه‌ی «هفته جهانی کوچینگ»، با سه گفت‌وگوی کلیدی همراه می‌شویم که هر کدام نگاهی تازه به ابعاد مهمی از مسیر کوچ بودن دارند:

 
از ذهن کمال‌طلب تا ذهن اقدام‌گرا
در این بخش، به بررسی مفهوم کمال‌گرایی می‌پردازیم؛ پدیده‌ای که در ظاهر، میل به بهتر شدن است، اما در لایه‌های پنهان‌تر، اغلب از ترسِ نقص، نادیده ماندن یا شکست ریشه می‌گیرد.
کمال‌گرایی می‌تواند نه‌تنها تصمیم‌گیری‌های فردی، بلکه روابط، اقدام‌ها و حتی خودپذیری ما را تحت تأثیر قرار دهد.
در این گفت‌وگو، با هم می‌آموزیم که چگونه با پذیرش نقص و ناتمامی، به سمت تجربه، رهایی و حرکت گام برداریم — حتی اگر هنوز «کامل» نیستیم. چراکه رهایی از کمال‌گرایی، آزادی و پویایی بیشتری را برایمان به ارمغان می‌آورد.

کوچ‌پذیری: زیستن در دنیای تحول و تغییر
در این قسمت، مفهوم کوچ‌پذیری را از نو تعریف می‌کنیم: آمادگی برای دریافت کوچینگ، پذیرش بازتاب و بازخورد، و توانایی دیدن خود از زاویه‌ای تازه.
کوچ‌پذیری صرفاً حرف‌شنوی یا گوش دادن به توصیه نیست؛ بلکه نشان‌دهنده گشودگی، مسئولیت‌پذیری و اشتیاق به رشد واقعی در مواجهه با چالش‌هاست.
در این گفت‌وگوی کوتاه، بررسی می‌کنیم که کوچ‌پذیری دقیقاً چیست، چه عواملی آن را تقویت یا تضعیف می‌کنند، و چرا برای هر کسی که می‌خواهد یاد بگیرد، تغییر کند، یا همراه رشد دیگران باشد — چه کوچ، چه مراجع — یک ویژگی حیاتی است.

 
از دیروز تا امروز اخلاق در کوچینگ: آپدیت ۲۰۲۵ منشور اخلاقی ICF
در این بخش، نگاهی دقیق و به‌روز به منشور اخلاقی فدراسیون جهانی کوچینگ (ICF) خواهیم داشت که در سال ۲۰۲۵ بازنگری و به‌روزرسانی شده است.
این گفتگو برای تمامی کوچ‌های حرفه‌ای، منتورها، سوپروایزرها، مدرسان کوچینگ و علاقه‌مندان جدی این حوزه طراحی شده که به دنبال درک عمیق‌تر از تحولات اخلاقی و ارتقای عملکرد حرفه‌ای خود هستند.